Meertje in bos

Workshops (4x per jaar)
Leven volgens het ritme van de seizoenen

  • Heb je het gevoel dat je geleefd wordt?

  • Lukt het je niet om te bereiken wat je graag wilt?

  • Ben je te druk met heel veel dingen tegelijk of krijg je juist niets van de grond?

Volg dan de workshops "Leven volgens het ritme van de seizoenen". Kom in een natuurlijke flow om je doelen te bereiken.

Rust, zaaien, volle bloei en oogsten

Je kan in je leven niet constant blijven oogsten. Dit geldt voor alle thema's in je leven: werk, relaties, persoonlijke ontwikkeling, enz. Je hebt ook tijd nodig om tot rust te komen, om bewust te zaaien en tot bloei te komen. Onderaan deze pagina staan de thema's van de workshops van elk seizoen.

 

Mindful, beeldend en lichaamsgericht

Tijdens de workshop van 2,5 uur wandelen we buiten in de natuur in een rustig tempo en zullen tussendoor regelmatig stil staan. Daarbij doe je diverse mindfulness oefeningen, meditaties en visualisaties en werk je beeldend en lichaamsgericht. Hierdoor kan je voelen wat jij op dat moment nodig hebt om verder te komen. Deze workshops organiseer ik 4x per jaar met een thema passend bij het desbetreffende seizoen.

Praktische informatie

Tijdstip: 9:30 - 12:00 uur

Kosten: € 75,- p.p.

Minimum aantal deelnemers: 2

Maximum aantal deelnemers: 5

Locaties: alle workshops zijn buiten in de natuur. De workshops worden gegeven in Rijswijk (Elsenburgerbos) of Den Haag (Haagse Bos of Clingendael)

Winter workshop.jpg

Winter workshop

Tijd voor verstilling: wat laat je achter en wat neem je mee?

 

In de winter is het tijd voor stilte. Tijd om naar binnen te keren en de stilte op te zoeken. Welke gewoonte of welk overtuiging wil je achterlaten? Wat van afgelopen jaar wil je behouden en meenemen? Dit kan gaan om inzichten, kwaliteiten, gedrag, materiële zaken en nog veel meer.

 

Data:

23 januari in Rijswijk

30 januari in Den Haag

Mindfulness Rijswijk.JPG

Lente workshop

Tijd om te zaaien: wat wil jij dit jaar in gang zetten?

 

In de lente kan je heel bewust gaan kiezen wat je dit jaar wil gaan zaaien. Ga je honderd dingen tegelijk proberen, waardoor je overal maar een klein beetje aandacht en energie aan kan geven? Of wil je graag één ding maximaal tot ontwikkeling brengen? Tijdens deze workshop leer je bewust te voelen en te kiezen wat jij vanuit jouw hart dit jaar in gang wil zetten.

Data:

20 maart in Rijswijk

27 maart in Den Haag

Mindful wandelen.jpg

Zomer workshop

Wat mag nog tot volle bloei komen en wat is daar voor nodig?

 

In de zomer is het tijd om te voelen en te ervaren wat je ondertussen aandacht en voeding hebt gegeven. Daardoor kan je opmerken wat er nog tot volle bloei mag gaan komen.

 

Waar ga jij nog extra energie in stoppen? Wat is er voor nodig om dit tot volle bloei te laten komen?

Data:

19 juni in Rijswijk 

26 juni in Den Haag

workshops.jpg

Herfst workshop

Tijd om te oogsten en om los te gaan laten

 

In de herfst is het tijd om te oogsten wat je dit jaar gezaaid en gevoed hebt. Tijd om stil te staan bij wat je geoogst heb op sociaal, materieel en financieel vlak, op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en inzichten.

 

Wat is dit jaar tegen gevallen of niet gelukt? De herfst is ook de tijd van het loslaten.

 

Data:

25 september in Rijswijk

2 oktober in Den Haag