"Ren jij 4 marathons per dag?" - Deel 2 gratis online workshop Energie Management

Vanaf vandaag staat deel 2 van de workshopserie Energie management online: Ren jij 4 marathons per dag? In dit deel leg ik in 12 minuten uit wat het verschil is tussen time management en energie management. Door middel van twee opdrachten ga je hier ook zelf mee aan de slag. Hierdoor leer je te beseffen hoe je ongemerkt vaak meer energie op maakt dan goed voor je is, terwijl het qua tijd wel past. (tekst gaat door onder de video)



Voorbereiding voor deel 2

Het is handig wanneer je eerst deel 1 bekijkt, aangezien ik in deel 2 wel eens verwijs naar de metafoor van het pak yoghurt dat ik in deel 1 heb uitgelegd. Verder is het handig om je agenda, pen en papier bij de hand te hebben.


Doel van deze workshops

Met deze workshopserie wil ik je leren hoe je het beste uit jezelf halen door je energie te managen. Dit is voor iedereen belangrijk, maar met name tijdens en na ziekte, burn-out, letsel, mantelzorg of zwangerschap. Dit zijn allemaal factoren die extra energie kosten, terwijl je ook nog wil toekomen aan je dagelijkse bezigheden.


Workshop aanbod

Wil je meer workshops volgen? Klik dan op onderstaande button en bekijk het aanbod:

  • Workshops "Leven volgens het ritme van de seizoenen" voor een natuurlijke flow in jouw leven om makkelijker jouw doelen te behalen

  • Gratis online workshops

  • Workshops op aanvraag op locatie

Mocht je vragen hebben naar aanleiding van mijn workshops, neem dan gerust contact met me op.


19 weergaven0 opmerkingen