Begin ontspannen aan je dag en kom tot rust tijdens een mindfulness wandeling in de natuur. Vanaf oktober bied ik elke week op dinsdag, woensdag en/of zaterdag deze wandeling aan. Tijdens de wandeling in stilte doen we diverse mindfulness oefeningen. Kijk in de Agenda voor de meest actuele data.
Praktische informatie Mindfulness wandeling
Voor elke wandeling geldt:
· Minimum aantal deelnemers: 2
· Maximum aantal deelnemers: 5
· Kosten: € 10 per keer
· Tijdstip: 10:00-11:00 uur
· Locatie: Elsenburgerbos in Rijswijk
· Meer informatie of aanmelden kan per mail of via Whatsapp
· Wil je met je eigen groep (vrienden, familie, buren) een mindfulness wandeling of training in de natuur volgen, dan kan dit ook. Neem dan contact met me op om een datum en tijdstip te plannen die voor jullie uitkomt (min. 3 deelnemers).