Natuurcoaching zorgt voor rust, ruimte en beweging

Ik kies er bewust voor om mijn coaching buiten, wandelend in de natuur te geven. Hierdoor ontstaat er rust, ruimte en beweging. Zowel in je hoofd, lijf en je gevoel. Dit werkt voor iedereen die vastloopt of ergens tegenaan loopt veel effectiever dan wanneer je alleen maar binnen zit te praten. Daarnaast richt ik me ook op mensen die zelf of in hun omgeving te maken hebben met tegenslag, ziekte, letsel na een ongeluk of beperkingen. Ik bied de volgende coachingsmogelijkheden:

mindfulness.jpg

Coaching wanneer je bent vastgelopen

  • Je weet dat je iets anders wilt, maar weet niet hoe of wat

  • Je hebt moeite om bij je gevoel te komen

  • Je hebt nergens meer energie voor

  • Je bent bijna nooit meer echt blij met iets

  • Je wilde zo graag die ene baan, maar nu je 'm hebt, valt het toch tegen

  • Je wilt iets heel graag en tóch krijg je het niet voor elkaar


Wat de reden ook is dat je nu ergens tegenaan loopt of bent vastgelopen: ik help je ontdekken wat er werkelijk speelt, wat je verlangen is, welke blokkades er zijn, wat jouw kracht is en hoe je verder komt.

omgaan met tegenslagen.jpg

Coaching bij omgaan met tegenslag

Iedereen heeft in z'n leven te maken met tegenslag. Dit kan van alles zijn: verlies van een dierbare, een inbraak, een scheiding, een ernstige ziekte van iemand die dichtbij je staat, ontslag, afscheid nemen van bijvoorbeeld je huis, een goede vriend, je huisdier.

 

De tegenslag zelf kan ik niet voor je veranderen. Wel help ik je kijken naar de mogelijkheden die je hebt ondanks de tegenslag:

  • Wat heb jij nodig om je beter te voelen

  • Wat zijn realistische doelen en hoe kun je ze bereiken

  • Tijd voor jezelf

  • Hoe ga je om met je omgeving

  • Omgaan met emoties

meer doen met minder energie.jpg

Coaching bij ziekte en herstel

Wanneer je geconfronteerd wordt met een ziekte, letsel na een ongeluk of beperking, kan ik je begeleiden bij verschillende zaken. Hierdoor kom jij krachtiger door deze periode en hou je meer energie over voor dingen die jij belangrijk vindt. Wanneer je dit wilt, deel ik mijn ervaringsdeskundigheid over ziekte  (o.a. borstkanker en hersenletsel) en herstel.

 

Dit kan gaan om:

  • Hoe ga je om met je ziekte

  • Omgaan met je omgeving

  • Kiezen wat voor jou belangrijk is

  • Werken aan duurzaam herstel

  • Levensvragen en kwaliteit van leven

  • Verlies van gezondheid en/ of van vertrouwen in je lijf

  • Aanvaarden of accepteren van je ziekte of beperking

Tarieven coaching in de natuur

Ik geef al mijn coaching wandelend in de natuur. Een coachsessie duurt 1 tot 1,5 uur. 

  • Vanaf € 1,- voor degene die het financieel krap heeft (zie "aangepast tarief"

  • Coachsessie voor particulieren: € 65,- 

  • Coachsessie voor  bedrijven: €90,- 

Bovenstaande bedragen zijn vrijgesteld van BTW.​ Klik hier voor de Algemene Voorwaarden. ​​Pinnen of betalen via Tikkie is mogelijk. 

Aangepast coachtarief voor mensen met beperkte financiële middelen

Ik ben de coaching gestart vanuit mijn missie "Be the reason someone smiles today".  Dit betekent dat ik juist ook coaching wil aanbieden aan degene die een glimlach heel hard nodig heeft, maar niet de financiële middelen heeft (zie ook mijn blog).

Mocht je het normale tarief niet kunnen betalen, geef dit gerust aan, dan kunnen we in overleg een ander tarief afspreken (met een minimum van € 1,- als symbolische bijdrage). Dit kan ik aan maximaal twee cliënten per maand aanbieden.

mogelijkhedencoach vastgelopen.jpg