JE EIGEN NATUUR
GROW WITH YOUR FLOW
Ogenschijnlijk heb je alles mee; je hebt een fijn gezin, bent een zorgzame trotse moeder, hoogopgeleid, hebt een goede vaste baan en de kinderen doen het prima op school. Maar je hebt al lang geen plezier meer in je werk. Toch werk je hard, want het werk is belangrijk en je collega’s rekenen op je. Je doet je werk inmiddels met flinke tegenzin wat veel energie kost, je voelt je constant gespannen en moe. Je bent gevoelig, maar je voelt je door je werksituatie vooral afgestompt.
HERKEN JE DIT?
Iedere werkdag lijkt op de vorige, je verveelt je stierlijk en werkt op de automatische piloot. Je wilt van betekenis zijn, maar je vraagt je steeds vaker af of je werk nou echt wel zo zinvol is als je aanvankelijk dacht.
Je voelt je onzeker. Je werksituatie en de uitzichtloosheid ervan maken je onzeker en knagen aan je zelfvertrouwen. Je leidinggevende is tevreden, maar zelf zie je dat je steeds slechter presteert en dat maakt dat je er nog minder zin in hebt.
Het gevoel dat je geleefd wordt. Voor je werkgever en je gezin doe je iedere dag erg je best. Je blijft maar to do lijstjes afwerken, zo zorgvuldig mogelijk, maar met een opgejaagd gevoel. Om hulp vraag je niet, dat zou een teken van zwakte zijn. Het komt niet eens in je op. En je weet ook niet wat je precies nodig hebt.
Je piekert veel en baalt van jezelf dat je niks doet om de situatie te verbeteren. Naar vacatures op jouw vakgebied kijk je wel, maar die vind je niet interessant. Wat je dan wel wilt, weet je niet echt.
Je probeert het vol te houden door te focussen op de positieve kanten zoals je leuke collega’s en de belangrijke doelstelling van de organisatie. Maar dat helpt niet genoeg en je weet dat de situatie ten koste gaat van je gezondheid. Je maakt je daar zorgen over.
Je Eigen Natuur. Natuurcoaching en HSP-coaching in de natuur van Rijswijk, Den Haag, Wassenaar, Voorburg en Delft. Voor werken en leven met hoofd én hart.
Ik heb het genoegen gehad om met Astrid de natuur in te gaan. De natuur bracht mij direct een stukje rust en inspireerde mij, ook door middel van de oefeningen en gesprekken tijdens de wandeling, om tot inzichten te komen en ook verdere stappen te zetten die mij hebben geholpen om de verandering die ik nodig had in gang te brengen. Super bedankt Astrid!
Ik heb de sessies als zeer prettig ervaren. Vooral de ruimte die Astrid creëert voelt als vertrouwd. Dat maakt dat het makkelijk is om haar toe te laten en er in alle rust mee aan de slag te gaan. De sfeer tijdens de coaching was zeer ongedwongen, met een rustig karakter. Astrid vroeg goed door. Bij het begin van iedere sessie blikte zij terug op de vorige keer, wat erg fijn en verhelderend was.