Coaching, mindfulness en workshops buiten in de natuur
** Vanaf 14 maart heb ik weer plek wanneer je een individuele mindfulness training wilt volgen.
Voor coaching heb ik momenteel een wachtlijst. **
Ik kies er bewust voor om coaching, mindfulness en workshops buiten in de natuur te geven. Hierdoor ontstaat rust, ruimte en beweging in je hoofd, lijf en gevoel. Dit werkt effectiever en doelgerichter dan wanneer je alleen maar binnen stilzit te praten in een praktijkruimte.
** Voor coaching heb ik momenteel een wachtlijst. **
Herken je hier iets van?
-
Je kan iets goed bedenken, toch zegt je gevoel wat anders
-
Je weet dat je iets wilt, toch lukt het niet
-
Je werkt heel hard, maar niet vanuit je kracht
-
Je loopt vast of hebt geen energie meer
Of je het nu te druk hebt, veel in je hoofd zit, niet lekker in je vel zit, moe bent of dat de oorzaak een tegenslag of ziekte is: ik help je ontdekken wat er speelt, welke blokkades er zijn én hoe je weer verder komt. Hierdoor zit je weer beter in je vel, voel je je krachtiger en ga je doelgericht aan het werk.
** Vanaf 14 maart heb ik weer plek wanneer je een individuele mindfulness training wilt volgen.**
Wil je meer rust en ruimte in je hoofd, lijf en gevoel? Mindfulness helpt om stress, angst, spanning en piekeren te verminderen.
Volg een individuele mindfulness training buiten in de natuur of ga mee met een mindfulness wandeling in stilte in een kleine groep (momenteel op aanvraag beschikbaar).
Tijdens de individuele training leer je hoe je mindfulness kan toepassen bij stressvolle situaties in je dagelijkse leven: thuis, op je werk, in drukke omgevingen of wanneer je bijvoorbeeld veel piekert.
-
Bekijk mijn gratis online workshops energie management en lezingen over o.a. borstkanker en hersenletsel (NAH).
-
Kom in een natuurlijke flow wanneer je vastloopt of wanneer het niet lukt om je doelen te bereiken op belangrijke thema's in je leven. Volg de workshops "Leven volgens het ritme van de seizoenen". Deze workshops worden 4x per jaar aangeboden, buiten in de natuur.
-
Op aanvraag geef ik incidenteel workshops op locatie aan groepen, scholen, stichtingen en bedrijven. Mocht ik niet beschikbaar zijn, dan kan een collega dit overnemen.
Op de nieuwspagina kan je zowel de agenda vinden, als mijn blogs en nieuwsberichten:
-
Tijd om te zaaien: wat wil jij dit jaar in gang zetten? Zondag 19 maart geef ik van 9:30-11:30 uur in het Elzenburgerbos in Rijswijk de Lente workshop. De workshop op zondag 26 maart in Den Haag zit al vol. Andere data zijn op aanvraag mogelijk.
-
Lees mijn blogs over o.a. burn-out preventie, natuurcoaching, energie management, omgaan met tegenslagen, de nieuwsbrief die 4x per jaar verschijnt en meer.
Ik ben Evelien Jonkers, gecertificeerd natuurcoach en loopbaancoach. In 2016 ben ik mijn coachingspraktijk gestart. Mijn manier van coachen is praktisch, realistisch en in de natuur. Daarbij richt ik me op de verbinding tussen hoofd, lijf en hart (denken, doen en voelen). Ik maak gebruik van beeldend werk, mindfulness, lichaamsgerichte oefeningen en de natuur om dit te versterken.
Ik volg regelmatig (bij)scholing en heb intervisie met collega's. Verder neem ik 15 jaar werkervaring als project-portfoliomanager mee. Ik ben ervaringsdeskundige op het gebied van ziekte (o.a. borstkanker en hersenletsel), re-integratie en herstel.
Ik geef coaching, mindfulness trainingen en workshops buiten in de natuur in Rijswijk op landgoed Te Werve.
Andere locaties in Rijswijk (o.a. Elsenburgerbos en Wilhelminapark) en in Den Haag (Haagse Bos en Clingendael) zijn op aanvraag mogelijk. Dit geldt ook voor locaties in de omgeving van Voorburg, Delft, Ypenburg en Nootdorp.
Neem contact met me op voor meer informatie of voor het maken van een afspraak.
Lees hier mijn laatste blogs
